Medicinboll och målvaktsställning, så kan man sammanfatta gårdagens målvaktsfys. Oerhört jobbigt och slitsamt om man verkligen driver sig själv eller bara lite svettigt och halvjobbigt...om man inte driver sig själv fullt ut.

Jag som tränare kan ge dom förutsättningarna, övningarna och motivationen men jag kan inte träna åt dom! Jag vill få dom att tävla emot varandra, den yngre killen skall försöka ta den äldre killens plats osv. Nu pratar vi A-pojk till A-lag.

De allra flesta körde väldigt bra, körde efter sin förmåga, försökte pressa sig själv trots att det var jobbigt.

Härlig kommentar från en som körde riktigt bra:

-Jag tycker inte om det här men jag kommer att vara här varje gång!