Vårens och sommarens ansträngningar är ett förberedande jobb inför säsongens träningar och matcher. Det gäller att komma till säsongen med en bra grundträning vilket leder till att man orkar träna på en hög nivå under säsongen. Den förberedande träningen är bara jobbig, svettig och ibland mindre rolig, den är inte svår, alla kan klara av den!

Se här ett litet klipp, lägg märke till grundställning och räddningarna.

Här kommer dagens fråga, vad har Miika Kiprusoff, Tim Thomas och Niklas Bäckström(målvakten) gemensamt?

Coyotes har förhandlat bort rättigheterna till Bryzgalov till Philadelphia Flyers vilket öppnar för Fasth i Phonenix. Tycker att Flyers har en mycket märklig filosofi vad det gäller målvaktsval, de har inte haft många stabila målvakter de senaste åren och det känns inte som Bryzgalov kan vända den trenden för Philadelphia laget.

Mikael Tellqvist skall spela sin hockey i Örnsköldsvik och Modo nästa år, därmed ersätter han Tarkki som lämnar för KHL

Den före detta NHL målvakten från Schweiz David Aebischer uppges vara på väg till Finland och Kärpät. Aebischer har 214 NHL matcher på sitt konto.

Såg ni Tim Thomas tackling på Sedin, om inte titta här..

Var på en intressant föreläsning med Viktor Fasths mentala coach, han beskrev hur han och Viktor har jobbat och jobbar. Bland annat berättade han hur de jobbat när Viktor var knäskadad, varje rehab övning skulle vara en räddning, det vill säga att Viktor skulle föreställa sig att han gjorde en specifik räddning vid en specifik rehab övning.

Dom jobbar väldigt mycket med att visualisera filmer de tidigare spelat in och sett tillsammans, dom spelade in olika sekvenser i dubbel hastighet för att vänja Viktor vid snabba skott, förflyttningar med mera...när man sedan spelade upp samma sekvenser i normal hastighet så tyckte man det nästan gick långsamt och då har man lurat huvudet.